커먼웰스 헬스케어 코퍼레이션 역학 연구소 용량 프로그램은 인플루엔자 유사 질환(ILI)의 증가를 확인하고, 북마리아나 제도 주민들에게 연례 독감 예방 접종 및 위생 습관 준수를 통한 건강 유지 권고를 발표했습니다.
[하이라이트] ILI를 일으킬 수 있는 바이러스에는 인플루엔자 A형과 B형이 있으며, 이 두 가지는 모두 CNMI에서 흔히 발생합니다. 이러한 바이러스는 재채기, 기침, 또는 단순한 대화를 통해 공기 중에 퍼져 쉽게 전파될 수 있습니다.
인플루엔자 유사 질환 ILI 증상 및 고위험군
ILI 증상은 일반적으로 3~5일간 지속되며, 대부분의 경우 의료 진료 없이 회복됩니다. 그러나 가정 내에서 누군가가 아프다면 주의가 필요합니다. 모든 연령대의 사람들이 감염될 수 있지만, 특정 고위험군은 ILI 합병증과 입원 위험이 높습니다. 고위험군에는 다음과 같은 그룹이 포함됩니다:
- 65세 이상 성인
- 임산부
- 5세 미만 어린이
- 천식, 당뇨, 암, 심장병, 만성 신장병 등의 기존 질환을 가진 사람들
자기 보호 및 타인 보호 방법
자신과 타인을 보호하기 위해 다음과 같은 조치를 취해야 합니다:
- 백신 접종: 연례 독감 예방 접종은 ILI와 그로 인한 심각한 결과를 줄이는 첫 번째이자 가장 중요한 조치입니다. 특히 고위험군은 심각한 독감 질환의 위험을 줄이기 위해 접종해야 합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 6개월 이상의 모든 사람들이 연례 독감 예방 접종을 받을 것을 권장합니다. 백신 및 접종 가능 여부에 대한 추가 정보는 (670) 236-8745로 문의하십시오.
- 예방 행동 실천: 아픈 사람과의 가까운 접촉을 피하고, 기침이나 재채기를 할 때 입을 가리고, 최소 20초 동안 비누와 물로 자주 손을 씻으며, 눈, 코, 입을 만지는 것을 피하십시오.
- 집에서 휴식: 본인 또는 가족이 아프면 집에서 충분히 휴식하는 것이 중요합니다. ILI의 확산을 막기 위해 가정 및 지역사회 내 다른 사람들과의 접촉을 피하고, 탈수 방지를 위해 충분한 물을 마시며, 일반 의약품으로 ILI 증상을 치료하십시오.
추가 예방 조치 및 의료 지원
심각한 독감 질환의 고위험군이 독감 증상을 보이면, 조기에 의료 제공자에게 연락하여 필요시 독감 항바이러스제를 처방받아야 합니다. 항바이러스제는 항생제와 다르며, 처방약으로만 구할 수 있습니다. 독감 항바이러스제는 독감 증상을 완화하고 병에 걸린 시간을 단축시킬 수 있습니다.
독감이나 ILI 예방에 대한 더 많은 정보는 CDC 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
원본기사: 마리아나 버라이어티 – Public health advisory on influenza-like-illnesses
